Poikien Talon hyvinvointiryhmä harjoittelijan silmin

Moikka, Olen Lapin AMK:n sosionomi opiskelija Joonas. Olen ollut nyt keväällä harjoittelussa täällä Poikien Talolla kuusi viikkoa, joiden aikana sain mahdollisuuden olla myös hyvinvointiryhmän mukana. Ryhmässä nimensä mukaisesti käsiteltiin hyvinvoinnin eri osa-alueita kuten liikunta, uni, ravinto sekä unelmat ja haaveet. Edellä mainittujen aiheiden lisäksi ryhmässä on käsitelty myös luovuuden teemoja Henki ja Elämä -hankkeen taide kerralla. Ryhmään kuului myös kokemuksellinen saunalautta kerta.

Ryhmässä aiheita käsiteltiin yhdessä tekemällä sekä keskustelemalla aiheen mukaan. Keskustelujen aikana osallistujat jakoivat todella hyvin omia ajatuksiaan ja syvällisiäkin asioita todella rohkeasti. Ryhmään muodostunut ilmapiiri oli hyvä ja turvallinen, jossa uskallettiin jakaa omia ajatuksia ja kokemuksia. Ohjaajat saivat innostettua osallistujia myös hyvin kokeilemaan uusia asioita, vaikka kaikki ei aina erityisesti toimintana jokaista osallistujaa innostanut. Silti kaikkea omissa rajoissa kokeiltiin ja porukalla käytiin sen jälkeen fiiliksiä läpi. Uusien asioiden kokeilu on usein enemmän mahdollisuus kuin uhka, vaikka se ei siltä aina tunnu. Ja jos tekeminen ei olekaan oma juttu, se ei haittaa lainkaan. Ryhmän asenne tähän olikin todella hyvä. Ohjaajien toiminnan lisäksi ryhmän turvallinen ilmapiiri mahdollisti rohkeutta kokeilla uusiakin asioita.

Ryhmän kokemuksellinen kerta tarjosi kaikille varmasti ikimuistoisia elämyksiä, kun pääsimme katselemaan Oulua eri näkökulmasta saunalautta risteilyltä. Risteilyn aikana vaikutti kaikilla olevan mukavaa ja iloista puheen sorinaa sai kuunnella maisemia katsellessa kannella, porealtaassa ja saunassa. Kokemuksena voisi hyvinkin pitää myös taidelähtöistä Henki ja Elämä -hankkeen ohjaajan vetämää kertaa, jossa ryhmä pääsi kokeilemaan heille uutta luovaa tekemistä.

Ajattelisin että tällainen ryhmä, joka tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa hyvinvointia yhdessä muiden kanssa, tarjoten myös tietoja sekä keinoja oman hyvinvoinnin edistämiseen, on ollut tarpeellinen. Näkisin tämän kaltaisen toiminnan olevan tarpeellista jatkossakin. Osittain ryhmän mielekkyydestä ja tarpeesta kertoo myös ryhmän korkea osallistumisen aktiivisuus. Ryhmäkerroilla aina suurin osa ilmoittautuneista oli paikalla ja osallistui toimintaan aktiivisesti. Ryhmän mukana oleminen oli oikein antoisa ja mukava kokemus Poikien Talon pienryhmä toiminnasta.